Tipe Hipotermia

• Hipotermia Ringan

Keadaan tubuh pada suhu 32 - 35ºC merupakan hipotermia ringan dengan gejala kesulitan untuk berbicara, tubuh mulai menggigil dan produksi air urine semakin tinggi.

Kondisi tubuh masih berusaha untuk memproduksi suhu panas.

• Hipotermia Sedang (32 - 28ºC)

Dengan suhu berkisar 32 - 28 ºC kondisi tubuh semakin memburuk akibat kesulitan memproduksi suhu panas.

Adapun gejala yang ditimbulkan akibat hipotermia sedang adalah tubuh mulai berhenti menggigil, denyut nadi mulai melemah, nafas mulai dangkal dan refleks tubuh dirasa melambat.

• Hipotermia Berat (Dibawah 28ºC)

Ini merupakan tingkat hipotermia terparah yaitu berada di bawah 28ºC dimana fungsi tubuh mulai berhenti berfungsi dan membahayakan nyawa seseorang.

Gejala yang ditimbulkan saat terserang hipotermia berat adalah koma dan detak jantung berhenti.

Pada tingkat inilah penanganan hipotermia di gunung harus secepatnya dilakukan.

Pada tingkat yang parah hipotermia dapat menyebabkan kematian, selain itu menimbulkan luka fisik akibat suhu dingin yang ekstrim.

Penanganan Hipotermia di Gunung

• Jangan biarkan seseorang yang terkena hipotermia berdiam diri di luar ruangan, tubuh harus terus bergerak.
• Pindahkan seseorang yang terserang hipotermia ke ruangan seperti tenda atau gua agar terhindar dari angin.
• Lakukan pemeriksaan kesadaran dengan menepuk pundak atau menyentuh wajahnya serta periksa jalan pernapasannya.
• Berikan selimut, baju tebal, sleeping bag atau apapun yang dapat melindungi dari angin dingin, langkah penanganan hipotermia di gunung ini bertujuan untuk menaikan suhu tubuh.
• Berikan minuman hangat untuk menghangatkan suhu di dalam tubuh.
• Selanjutnya cari bantuan dari tenaga medis agar mendapatkan penanganan lebih lanjut, satu-satunya cara adalah menuruni gunung atau mendatangi pos terdekat.