fbpx

Penyebab Pengapuran Tulang dan Cara Pencegahannya

Bagikan artikel ini

Penyebab pengapuran tulang adalah karena berkurangnya massa pada tulang yang menyebabkan kondisi tulang menjadi rapuh seiring berjalanya waktu.

Penyakit pengapuran tulang banyak dialami oleh orang yang sudah berusia lanjut.

Dalam dunia medis pengapuran tulang disebut dengan osteoarthritis.

Osteoarthritis merupakan kelainan sendi, dimana tulang mengalami degeneratif.

Wujud dari degeneratif ini ditandai dengan sendi menjadi kaku atau tidak kenyal, dan terasa nyeri.

Pengapuran tulang harus segera ditangani karena apabila dibiarkan akan memperparah kondisi penderitanya.

Melakukan terapi akan sangat membantu untuk mengurangi rasa sakit akibat pengapuran tulang.

fisioterapi jakarta, fisioterapis, terapi orang tua, terapi stroke, terapi jakarta, terapi di rumah, panggil terapi di rumah, medi-call, medicall, fisioterapi stroke, fisioterapi untuk stroke, peran fisioterapi, fisioterapi, fisioterapis, terapi
Medi-Call: Layanan Fisioterapi di Rumah Anda

Faktor Penyebab Pengapuran Tulang

Osteoarthritis atau pengapuran tulang paling banyak dialami oleh para lansia.

Penyakit ini merupakan penyakit jangka panjang yang diakibatkan bantalan sendi mengalami penipisan seiring berjalanya waktu.

Selain karena proses penuaan, penyebab pengapuran tulang juga bisa jadi karena kelebihan kalsium dalam tulang.

Meskipun bukan tergolong penyakit mematikan namun pengapuran tulang menimbulkan efek yang sangat tidak nyaman bagi para penderitanya, terutama untuk para lansia.

Umumnya para lansia yang mengalami pengapuran tulang memiliki keluhan seperti, pegal-pegal, nyeri sendi ringan sampai dengan nyeri berat.

Penyebab pengapuran tulang pada lansia antara lain:

  1. Faktor Umur
    Sudah menjadi rahasia umum saat tubuh mengalami penuaan maka secara alami organ-organ dalam tubuh mengalami penurunan fungsi.
    Penuaan akan menyebabkan banyak masalah pada tulang seperti pengeroposan dan pengapuran tulang akibat berkurangnya massa pada tulang.
  2. Obesitas
    Apabila seseorang mengalami obesitas membuat sendi menopang tubuh secara berlebihan dan akan memperburuk kondisi tubuh orang tersebut.
    Selain meningkatkan faktor penyebab pengapuran tulang, obesitas juga membawa banyak dampak buruk pada kesehatan tubuh.
  3. Cedera
    Kecelakaan fatal akibat berkendara atau olahraga dapat menyebabkan cedera berat sehingga merusak struktur dan fungsi tubuh.
    Cedera berat dapat menjadi salah satu penyebab pengapuran tulang.
    Untuk pasien yang mengalami cedera berat sebaiknya mengikuti terapi dengan terapis untuk memulihkan struktur tulang yang rusak akibat kecelakaan.
  4. Melakukan Pekerjaan Berat
    Ketika melakukan pekerjaan berat seperti mengangkat barang dan naik turun tangga dapat membebankan sendi.
    Oleh karena itu orang yang banyak melakukan pekerjaan berat memiliki resiko besar mengalami pengapuran tulang.
medi-chat, medi-call, medicall, konsultasi dokter, dokter konsultasi, konsultasi dengan dokter
Medi-Chat: Gratis Tanya Dokter di Aplikasi Medi-Call

Pengapuran tulang tidak bisa sembuh secara total, namun ada beberapa cara sederhana yang dapat dilakukan untuk mengatasi nyeri akibat pengapuran tulang seperti:

  • Mengompres bagian yang sakit dengan air hangat atau dingin,
  • Mengkonsumsi obat pereda nyeri,
  • Untuk lansia, gunakan tongkat sebagai alat bantu supaya meringankan kerja sendi ketika melakukan aktivitas sehari-hari, dan
  • Mengikuti terapi fisik dan terapi okupasi.

Namun ada juga tindakan yang disarankan oleh dokter yaitu melakukan operasi untuk mengganti sendi yang rusak.

Tindakan operasi dapat dilakukan apabila kerusakan sudah sangat parah dan menimbulkan sakit yang luar biasa sehingga mengganggu pasien.

Penyebab pengapuran tulang memang sulit dihindari karena tubuh manusia secara alami akan mengalami penurunan dari waktu ke waktu, namun ada beberapa hal yang bisa dilakukan sebagai tindak pencegahan, seperti:

dokter ke rumah, panggil dokter ke rumah
Medi-Call: Layanan Dokter ke Rumah Anda
  • Makan-makanan sehat kaya akan nutrisi dan vitamin yang baik bagi tulang.
  • Olahraga secara teratur untuk menjaga kelenturan dan kebugaran tubuh.
  • Hindari pekerjaan berat yang terlalu membebani sendi.
  • Konsumsi vitamin yang baik untuk kesehatan tulang, penggunaan obat-obatan atau vitamin harus sesuai dengan saran dokter.

Jangan ragu untuk pergi konsultasi dengan dokter, untuk mengetahui penyebab pengapuran tulang dan mendapat petunjuk apa yang harus dilakukan untuk mengatasi kondisi tersebut.

Medi-Call Writers

Medi-Call Writers

Content writer on Medi-Call's Blog

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.