fbpx

Metode SADARI: Cara Cek Kanker Payudara Sendiri

Bagikan artikel ini
  • 5
    Shares

Cara cek kanker payudara bisa dilakukan sendiri sejak dini dengan memeriksa apakah ada hal janggal dan mencurigakan pada area payudara.

SADARI atau memeriksa gejala kanker payudara sendiri dilakukan dengan menggunakan tangan, dan ketelitian dalam penglihatan.

Semakin cepat menyadari akan kehadiran kanker ini, maka semakin besar peluang kesempatan pasien untuk sembuh.

Apabila sesuatu yang berbeda pada bagian payudara maka segera hubungi tenaga kesehatan atau gunakan aplikasi panggil dokter.

Untuk memastikan penyakit kanker payudara pada tubuh seseorang bisa melalui tes mamografi atau USG.

medi-call, medicall, dokter ke rumah, perawat ke rumah, bidan ke rumah, fisioterapi ke rumah, perawat luka, perawat bayi, perawat home care, perawat lansia, infus vitamin c, vitamin c, vaksin
Medi-Call: Tenaga Medis ke Rumah Anda

Kanker Payudara

Kanker payudara merupakan salah satu penyakit berbahaya karena  dapat menimbulkan kematian bagi penderitanya.

Adapun gejala kanker payudara, antara lain:

  • Benjolan permanen pada area payudara;
  • Perubahan ukuran dan bentuk payudara serta puting;
  • Permukaan payudara berwarna kemerahan dan mengkerut seperti kulit jeruk;
  • Puting mengeluarkan cairan seperti darah;
  • Pembengkakan area payudara.

Cara Cek Kanker Payudara Dengan Metode SADARI

Salah satu cara cek kanker payudara dengan istilah SADARI (Periksa Payudara Sendiri).

SADARI merupakan upaya untuk mendeteksi kanker payudara sejak dini dengan mengamati payudara dari berbagai sisi, yaitu depan, sisi kiri dan sisi kanan.

Kaum wanita sebaiknya mulai melakukan SADARI setiap 3 kali dalam setahun, sejak usia 20 tahun hingga 40 tahun.

Adapun gejala yang diwaspadai apabila menemukan benjolan yang tidak normal pada area payudara.

Apabila terasa ada yang berbeda pada lekuk-lekuk payudara segeralah berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan deteksi dini menggunakan alat medis.

dokter ke rumah, panggil dokter ke rumah
Medi-Call: Layanan Dokter ke Rumah Anda

Adapun waktu terbaik untuk memeriksakan payudara adalah ketika resistensi cairan payudara dalam keadaan lembut, tidak keras, dan membesar sehingga apabila ditemukan pembengkakan akan lebih mudah ditemukan.

Waktu tersebut berada pada 7 hingga 14 hari dimulai dari awal siklus menstruasi.

Cara cek kanker payudara sendiri dapat dilakukan dengan langkah-langkah berikut:

  • Buka Pakaian dan Bra

Buka pakaian dan bra, kemudian berdirilah di depan cermin dengan kondisi kedua lengan lurus ke bawah.

Perhatikan bentuk, ukuran serta kerutan yang ada pada payudara.

  • Perhatikan Bentuk dan Ukuran Payudara

Cara cek kanker payudara selanjutnya dengan memperhatikan bentuk dan ukuran payudara, perubahan puting susu serta kerutan pada payudara.

Waspadalah apabila payudara berkerut, cekung ke arah dalam dan menonjol akibat benjolan, serta puting yang mengarah ke dalam, memerah hingga terasa sakit.

  • Periksa Payudara dengan Posisi Tangan Diangkat ke Atas

Tujuan mengangkat tangan ke atas saat melihat payudara agar mengetahui retraksi kulit, perlekatan tumor atau kelainan pada payudara.

perawat luka, perawat luka kanker, perawat luka ke rumah, perawat luka kanker ke rumah, perawatan luka kanker di rumah, luka kanker, kanker, medi-call, medicall
Medi-Call: Layanan Perawat Luka Kanker di Rumah Anda
  • Menegangkan Otot-otot Bagian Dada dengan Bertolak Pinggang

Ambil posisi bertolak pinggang kemudian bungkukkan badan, kemudian perhatikan perubahan bentuk atau puting.

Kegiatan ini sangat disarankan sebagai cara cek kanker payudara sendiri.

  • Perhatikan Setiap Lekuk Area Payudara

Perhatikan lekuk area payudara dengan melakukan pijatan mulai dari tulang selangka bagian atas menuju area garis bra bagian bawah, garis antara kedua payudara ke arah tengah bagian tengah ketiak.

Kemudian gerakkan tangan mengitari seluruh area payudara dengan pijatan atau gerakan memutar.

Cara cek kanker payudara dapat dilakukan ketika mandi, berbaring, atau melihat di depan cermin.

Deteksi dini kanker payudara akan meningkatkan peluang kehidupan bagi seorang wanita.

Apabila saat melakukan cek kanker payudara menemukan benjolan pada area payudara segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan dan pemeriksaan secara medis.

Medi-Call Writers

Medi-Call Writers

Content writer on Medi-Call's Blog

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.