Cara Deteksi Dini Penyakit Diabetes
Meskipun diabetes umumnya dialami oleh orang berusia empat puluh tahun ke atas, akan tetapi anak-anak serta remaja juga bisa menderita diabetes.Diabetes tipe 1 umumnya memiliki gejala yang tidak terlihat namun dapat menyerang siapapun secara tiba-tiba.Mengetahui cara deteksi dini penyakit diabetes merupakan cara agar Anda dapat mencegah resiko yang tidak diinginkan sedari awal.Berikut ini beberapa cara deteksi dini penyakit diabetes yang perlu diketahui:- Indeks Massa Tubuh
Cara deteksi dini penyakit diabetes adalah dengan mengetahui indeks massa tubuh.
American Diabetes Association (ADA) mengatakan orang yang memiliki indeks massa tubuh lebih dari 23 untuk orang Asia dan 25 untuk orang non-Asia memiliki resiko terkena berbagai macam penyakit seperti diabetes, stroke, penyakit jantung dan kanker.
Cara menghitung indeks massa tubuh adalah dengan mengalikan tinggi badan dengan tinggi badan kemudian hasilnya dibagi dengan jumlah berat badan seperti contoh dibawah ini.
Anda memiliki tinggi 175 cm maka 1,75x1,75 = 3,06 kemudian berat badan 75 kg, maka 75/3,06 = 25,4.
Apabila Indeks Massa Tubuh lebih dari 23 serta memiliki tekanan darah tinggi dan riwayat diabetes dalam keluarga sebaiknya segera melakukan pemeriksaan lebih lanjut.
- Mudah merasa lelah dan lapar
Cara deteksi dini penyakit diabetes selanjutnya adalah apabila mudah merasa lelah dan lapar.
Tubuh mengubah makanan yang dikonsumsi menjadi glukosa yang berguna sebagai sumber energi.
Akan tetapi jika penderita diabetes umumnya kekurangan insulin sehingga tidak dapat memecah glukosa menjadi sumber energi.
Kondisi ini membuat Anda mudah merasa lelah dan lapar dari biasanya.
- Sering buang air kecil dan mudah haus
Salah satu cara deteksi dini penyakit diabetes adalah jika sering mengalami buang air kecil.
Umumnya orang buang air kecil empat sampai tujuh kali dalam sehari jika lebih dari itu Anda mungkin mengalami gejala diabetes.
Penyakit diabetes menyebabkan gula darah naik dan ginjal tidak mampu menyerap kembali semua glukosa sehingga tubuh mengeluarkan lebih banyak air seni.
Terlalu sering membuang air kecil dapat meningkatkan rasa haus dan terlalu banyak konsumsi air juga membuat Anda mudah buang air kecil.
- Penglihatan mulai kabur
Cara deteksi dini penyakit diabetes lainnya adalah penglihatan mulai kabur.
Saat tubuh mengalami perubahan kadar cairan mampu menyebabkan lensa mata membengkak.
Kondisi ini mampu merubah bentuk mata dan membuat tidak fokus melihat.
