Vitamin C picu batu ginjal dan gangguan kesehatan lainya apabila digunakan tidak sesuai dengan kebutuhan tubuh.
Menjalani pola hidup sehat sedang menjadi trend di kalangan masyarakat.
Banyak artikel tentang bagaimana menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh menjadi pencarian paling populer di internet.
Salah satunya adalah banyak orang yang mulai sadar akan pentingnya konsumsi vitamin bagi tubuh.
Namun, vitamin yang dikonsumsi secara berlebihan justru dianggap sampah oleh tubuh Anda dan akan dikeluarkan kembali melalui sistem sekresi.
Selain itu, apabila tubuh mendapat asupan vitamin C secara berlebihan akan mengakibatkan kerusakan pada organ ginjal.
Kelebihan vitamin C picu batu ginjal dan masalah kesehatan lainya.
Manfaat Vitamin C
Vitamin C kaya akan zat antioksidan sehingga dengan mengkonsumsi vitamin ini dapat menangkal radikal bebas.
Sebenarnya dengan mengkonsumsi sayur dan buah-buahan sudah dapat mencukupi kebutuhan vitamin C dalam tubuh.
Tetapi ada beberapa kondisi di mana tubuh memerlukan asupan vitamin C dalam bentuk suplemen maupun cairan infus.
Cairan infus vitamin C merupakan salah satu cara memasukkan vitamin C melalui pembuluh darah vena.
Proses penyuntikan ini memiliki manfaat dari vitamin dan secara langsung berdampak kepada tubuh.
Beberapa manfaat vitamin C bagi tubuh, antara lain :
- Menjaga daya tahan tubuh,
- Pembentuk kolagen,
- Mempercepat proses penyembuhan luka,
- Memperbaiki tulang, tulang rawan dan gigi,
- Sebagai antioksidan untuk menangkal radikal bebas dari paparan sinar matahari dan asap rokok
Namun ketika vitamin C dikonsumsi secara berlebihan atau dalam dosis yang tinggi, maka akan menimbulkan beberapa masalah seperti:
- Gangguan pencernaan seperti mual dan muntah,
- Kemerahan kulit,
- Kram usus,
- Sakit kepala dan insomnia.
Selain beberapa gejala di atas kelebihan vitamin C picu batu ginjal.
Oleh sebab itu, dosis harian yang dianjurkan untuk mengkonsumsi vitamin C sebaiknya disesuaikan dengan kebutuhan tubuh.
Benarkah Infus Vitamin C Picu Batu Ginjal?
Infus vitamin C merupakan salah satu cara untuk memasukkan vitamin C ke dalam tubuh melalui pembuluh darah vena.
Cara pemberian vitamin C melalui infus umumnya harus dilakukan oleh dokter.
Meskipun infus vitamin C dapat mempercepat proses penyerapan vitamin C ke dalam tubuh.
Namun apabila dilakukan dengan cara yang salah atau tidak sesuai dengan dosis yang dibutuhkan maka dapat menimbulkan masalah pada kesehatan salah satunya merusak ginjal.
Organ ginjal merupakan bagian penting dalam tubuh yang bertugas untuk mengumpulkan dan menyaring sampah pada tubuh manusia untuk kemudian dikeluarkan dalam bentuk urine dan keringat sehingga tubuh akan terbebas dari racun yang membahayakan.
Dosis vitamin C yang diperlukan pada setiap tubuh bisa berbeda-beda.
Untuk pria di atas 18 tahun membutuhkan vitamin C sekitar 90 miligram/hari.
Sedangkan wanita di atas 18 tahun membutuhkan 75 miligram/hari.
Namun khusus untuk wanita hamil dan menyusui membutuhkan asupan Vitamin C lebih banyak dari dosis normal.
Apabila tubuh mengkonsumsi vitamin C berlebihan dapat memicu gangguan pencernaan dan kulit dan kelebihan vitamin C picu batu ginjal.
Gangguan ini disebabkan karena vitamin C menghasilkan oksalat saat proses metabolisme tubuh, sehingga kelebihan oksalat akan bergabung dengan kalsium dan merusak ginjal.
Hal inilah yang kemudian menjadikan vitamin C picu batu ginjal
Selain itu ginjal berfungsi untuk mengeluarkan racun dalam tubuh dalam bentuk urin maupun keringat.
Apabila racun tersebut tidak dikeluarkan, maka akan memunculkan endapan pada ginjal kemudian semakin lama akan mengeras dan menjadi batu ginjal.
Batu ginjal ini dapat menghambat saluran kemih sehingga mengakibatkan penyumbatan pada saluran kemih, pendarahan, dan infeksi.
Vitamin C memang memiliki banyak manfaat, namun sebaiknya perhatikan dosis yang dibutuhkan tubuh agar tidak menimbulkan gangguan pada tubuh.
Jangan ragu berkonsultasi dengan dokter terdekat Anda untuk mendapatkan dosis yang tepat.
