Ada banyak makanan yang mengandung vitamin E tinggi seperti kacang-kacangan, buah, telur, dan sayuran. Vitamin E mengandung antioksidan, berfungsi melawan radikal bebas dalam tubuh serta mencegah gangguan saraf, […]
3 Masalah Kesehatan Jadi Penyebab Rambut Rontok
Perubahan hormon dan adanya masalah kesehatan jadi penyebab rambut rontok. Rambut rontok merupakan salah satu siklus pergantian rambut. Rambut memiliki jangka waktu kurang lebih 4 tahun sebelum mengalami […]
Beragam Manfaat Berjemur di Pagi Hari untuk Kesehatan
Manfaat berjemur di pagi hari untuk kesehatan, membunuh virus yang menempel pada tubuh, membantu produksi vitamin D dan beragam lainnya. Salah satu cara mencegah infeksi virus corona di […]
Cara Mengatasi Bisul pada Anak Agar Tidak Tumbuh Lagi
Cara mengatasi bisul pada anak agar tidak tumbuh lagi dapat dilakukan di rumah dengan beberapa cara. Bisul merupakan benjolan di kulit yang berisi nanah, umumnya muncul di area […]
Penyebab Mimisan Tiba-Tiba yang Harus Anda Waspadai
Kenali penyebab mimisan tiba-tiba dan langkah-langkah pencegahanya. Mimisan umumnya terjadi pada anak-anak atau saat kondisi tubuh mengalami kelelahan ekstrim. Namun, ada pula faktor-faktor lainnya yang dapat menyebabkan mimisan […]
Badan Gatal Gatal Tanpa Sebab Bisa Jadi Karena 3 Kondisi Berikut ini
Badan gatal gatal tanpa sebab jangan diabaikan karena hal tersebut dapat menjadi pertanda penyakit tertentu seperti diabetes. Penyebab kulit gatal sangat banyak, utamanya disebabkan oleh alergi dan kurangnya […]
Gejala Kram Otot Paha Tidak Kunjung Sembuh yang Harus di Waspadai
Peregangan dapat meringankan gejala kram otot paha, namun sebaiknya dilakukan dengan benar agar tidak menyebabkan kondisi semakin parah. Kram adalah kondisi dimana otot terlalu tegang karena mendapat tekanan […]
Pentingnya Social Distancing Saat Wabah yang Harus Kamu Ketahui
Pentingnya social distancing saat wabah adalah untuk mengurangi resiko penularan infeksi. Jumlah infeksi virus corona di Indonesia mencapai lebih dari 400 kasus. Gejala infeksi virus corona memang mirip […]
Manfaat Zinc Tinggi Untuk Ibu Hamil yang Harus Bunda Ketahui
Zinc tinggi untuk ibu hamil berperan penting dalam pertumbuhan, perkembangan janin serta menjaga kesehatan tubuh ibu hamil. Ibu hamil membutuhkan lebih banyak zinc dibandingkan orang biasa. Banyak ibu […]
Macam-Macam Penyebab Sakit Kepala pada Ibu Hamil
Penyebab sakit kepala pada ibu hamil dapat disebabkan karena perubahan hormon dalam tubuh. Sebagian besar ibu hamil mengalami sakit kepala pada trimester pertama dan akan membaik atau menghilang […]