Manfaat olahraga bagi lansia dapat menjaga kebugaran dan keseimbangan tubuh, sehingga menurunkan resiko lansia terjatuh. Olahraga merupakan aktivitas fisik yang…

Cedera kepala ringan adalah cedera kepala yang disebabkan oleh benturan atau pukulan pada kepala akibat terbentur atau kecelakaan saat berolahraga…

Jenis olahraga yang baik untuk lansia agar kebugaran tubuh tetap terjaga apabila memenuhi kriteria FITT (frekuensi, intensitas, waktu, dan jenis…

Gejala flu pada anak biasanya disebabkan oleh virus seperti influenza, yang mudah menyerang saat kekebalan tubuh anak sedang melemah. Virus…

Daging penyebab kolesterol dapat menjadi ancaman kesehatan khususnya bagi seseorang yang memiliki riwayat tinggi kolesterol. Kolesterol merupakan lemak yang dihasilkan…

Mencegah kolesterol saat Idul Adha dapat dilakukan dengan membatasi asupan makanan yang berpotensi meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh. Kolesterol merupakan…

Manfaat puasa bagi lansia mempunyai khasiat yang baik bagi kesehatan tubuh apabila dilakukan dengan benar. Sudah menjadi rahasia umum apabila…

Manfaat puasa bagi kesehatan jarang diketahui oleh banyak orang. Tidak hanya menurunkan berat badan, tetapi Anda juga bisa mendapatkan manfaat…

Makanan penambah daya tahan tubuh dapat menjadi salah satu usaha untuk meningkatkan kebugaran tubuh dan membantu meningkatkan stamina. Asupan makanan…