Jangan sembarangan memberikan makanan, ada beberapa makanan yang harus dihindari pasien covid saat isoman karena dapat memperparah gejala, cari tahu yuk!
Tubuh membutuhkan banyak nutrisi untuk dapat melawan infeksi yang masuk ke dalam tubuh.
Semakin tinggi kandungan gizi dan nutrisi yang terdapat dalam makanan, maka akan semakin kuat tubuh melindungi dari berbagai virus dan infeksi lainnya.
Tubuh membutuhkan setidaknya 2.150 kalori setiap harinya dan kalori paling banyak dikeluarkan saat pagi hari sehingga penting untuk melakukan sarapan sebelum beraktivitas.
Makanan laut direkomendasikan sebagai makanan yang penting untuk dikonsumsi terutama saat isoman.
Makanan laut seperti ikan mengandung banyak protein dan kalsium yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengganti sel tubuh yang rusak serta melawan infeksi virus hingga 75%.
Namun jika Anda mengalami alergi terhadap makanan laut sebaiknya berkonsultasi dengan dokter Medi-Call terlebih dahulu.
Medi-Call menyediakan layanan telemedisin untuk pasien yang sedang isoman agar dapat berkonsultasi mengenai gejala, obat dan gizi yang diperlukan saat isoman.
Layanan telemedisin Medi-Call untuk pasien isoman bisa didapatkan cukup dengan menghubungi Call-Center 24 Jam.
Makanan yang Harus Dihindari Pasien Covid
Pasien yang konsumsi makanan sehat cenderung lebih cepat sembuh dari infeksi covid.
Sedangkan pasien yang konsumsi makanan yang harus dihindari pasien covid dapat berisiko memperparah penyakit kronis.
Serta meningkatkan kemungkinan diabetes, stroke, penyakit jantung dan kanker akibat konsumsi makanan yang harus dihindari pasien covid.
Sudah tahukah Anda apa saja makanan yang harus dihindari pasien covid saat isoman? Simak artikel berikut ini!
- Makanan cepat saji
Rasa panik serta keinginan untuk menyajikan makanan dengan cepat membuat banyak orang memberikan makanan cepat saji kepada pasien covid.
Faktanya, makanan cepat saji merupakan salah satu makanan yang harus dihindari pasien covid.
Makanan cepat saji mengandung banyak lemak jenuh, gula serta garam yang tinggi.
Jika Anda ingin menyajikan makanan cepat saji kepada pasien covid sebaiknya pilih makanan yang mengandung lemak, gula dan garam paling sedikit.
WHO menyarankan konsumsi garam kurang dari lima gram per hari.
- Camilan manis
Camilan manis seperti coklat, kue kering, minuman ringan dan minuman bersoda merupakan camilan manis yang sering dikonsumsi.
Ini juga menjadi makanan yang harus dihindari pasien covid karena tingginya kandungan gula di dalamnya.
Jika Anda menginginkan makanan yang manis bisa menggantinya dengan buah-buahan atau jus buah.
- Porsi yang berlebihan
Makanan yang harus dihindari pasien covid selanjutnya adalah yang porsinya berlebihan.
Berada di rumah terutama saat isoman dalam waktu yang lama akan secara tidak sadar meningkatkan porsi makan lebih dari biasanya.
Selain itu terbatasnya aktivitas juga menyebabkan tubuh untuk lebih banyak mengkonsumsi makanan.
Namun ini tidak baik untuk tubuh karena dapat meningkatkan jumlah lemak dan gula darah dalam tubuh sehingga memicu berbagai macam penyakit.
Jika Anda mengalami kesulitan dalam merawat pasien covid saat isoman bisa mendapatkan bantuan dari perawat visit untuk pasien covid.
Perawat visit Medi-Call untuk pasien covid dapat membantu Anda merawat serta mengawasi pasien saat isoman.
Dapatkan layanan perawat visit Medi-Call untuk pasien covid di rumah dengan menghubungi Call-Center 24 Jam atau melalui aplikasi Medi-Call.
