Suka minum es kelapa hijau? Ternyata kelapa hijau bisa dijadikan alternatif pengobatan loh! Lalu manfaat kelapa hijau untuk mengobati apa saja sih?
Kelapa hijau merupakan kelapa yang masih muda dan belum matang sempurna.
Dibandingkan dengan kelapa coklat yang sudah matang sempurna, kelapa hijau memiliki lebih sedikit daging.
Namun kelapa hijau kaya akan airnya yang segar dan sehat sehingga sering dimanfaatkan sebagai minuman es kelapa.
Berbeda dengan jus buah lainnya, kelapa hijau ini rendah kalori, karbohidrat dan gula sehingga sangat bermanfaat bagi kesehatan.
Dalam air kelapa terdapat kandungan berbagai mineral dan elektrolit seperti potassium, kalsium, mangan, antioksidan, asam amino, dan sitokinin.
Untuk mendapatkan informasi lebih lanjut mengenai keunggulan dan kegunaan kelapa hijau bagi kesehatan dapat berkonsultasi dengan dokter Medi-Call di rumah dengan menghubungi Call-Center 24 Jam atau gunakan aplikasi Medi-Call.
Manfaat Kelapa Hijau untuk Mengobati Apa Saja
Tidak hanya dagingnya, namun air kelapa hijau juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Penasaran manfaat kelapa hijau untuk mengobat apa saja sih?
Berikut ini beberapa manfaat kelapa hijau untuk mengobat apa saja yang menarik untuk disimak:
- Mencegah dehidrasi
Manfaat kelapa hijau untuk mengobati apa saja yang pertama adalah dapat mencegah dehidrasi.
Air kelapa memiliki komposisi gula dan elektrolit yang mirip dengan larutan rehidrasi oral.
Sehingga dapat digunakan untuk menggantikan kehilangan cairan tubuh akibat beberapa kondisi seperti diare, radang tenggorokan, lemas dan masih banyak lagi.
- Penyakit jantung
Manfaat kelapa hijau untuk mengobati apa saja selanjutnya adalah untuk membantu mengobati penyakit jantung.
Kandungan pada air kelapa dapat membantu mengatur kadar kolesterol dalam darah dan menjaga kesehatan jantung karena tinggi akan potasium.
Selain itu, air kelapa juga membantu meningkatkan kadar kolesterol baik yang menurunkan risiko penyakit jantung.
Tidak hanya itu karena air kelapa tinggi akan antioksidan maka dapat membantu menurunkan tingkat kerusakan oksidatif pada pembuluh darah.
- Mendetoksifikasi tubuh
Manfaat kelapa hijau untuk mengobati apa saja lainnya adalah dapat membantu mendetoksifikasi tubuh.
Kandungan mineral, antioksidan, elektrolit, dan hidrasi dapat membantu mendetoksifikasi tubuh.
Tidak hanya itu, air kelapa juga dapat membuat kulit tampak lebih sehat dan merangsang sintesis kolagen.
- Pencernaan
Manfaat kelapa hijau untuk mengobati apa saja yang terakhir adalah dapat membantu mengobati masalah pencernaan.
Air kelapa memiliki kandungan mangan yang dapat membantu mengatur pergerakan usus.
Ini dapat mencegah naiknya gas pada perut, sembelit serta mengatur asam lambung.
Meskipun air kelapa kaya akan manfaat bagi kesehatan namun penderita penyakit ginjal disarankan untuk tidak meminum air kelapa secara berlebihan.
Ini dikarenakan pasien gagal ginjal umumnya mengalami kesulitan untuk membuang kalium dalam tubuh, sedangkan air kelapa kaya akan kalium.
Untuk informasi lebih lanjut mengenai konsumsi air kelapa sehari-hari sebaiknya berkonsultasi dengan dokter Medi-Call di rumah dengan menghubungi Call-Center 24 Jam atau gunakan aplikasi Medi-Call.
