Dehidrasi ringan, sedang dan parah merupakan macam macam dehidrasi dan tanda tandanya adalah kelelahan, diare hingga tidak sadarkan diri.
Dehidrasi merupakan kondisi di mana tubuh kekurangan air dan cairan sehingga tidak dapat berfungsi dengan normal.
75% dari tubuh manusia berisi air yang biasanya berada di sel serta pembuluh sehingga jika seseorang kekurangan cairan dalam tubuh dapat berakibat fatal.
Buang air, berkeringat bahkan bernapas merupakan kegiatan yang mampu mengurangi kandungan air dalam tubuh.
Namun biasanya mekanisme tubuh akan memberi sinyal ke otak untuk memberi tahu saat tubuh mulai kekurangan cairan.
Sehingga Anda dapat mengisi kembali cairan dengan makan dan minum agar tidak mengakibatkan dehidrasi.
Muntah, diare dan kelelahan merupakan penyebab utama tubuh kehilangan banyak cairan dan mengakibatkan dehidrasi.
Apabila Anda mengalami muntah, diare, kelelahan yang terus-menerus sebaiknya hubungi dokter untuk mendapatkan pengobatan dan mencegah dehidrasi.
Anda bisa mendapatkan layanan konsultasi dokter di rumah saja tanpa perlu ke Rumah Sakit dengan menggunakan aplikasi Medi-Call atau hubungi Call-Center 24 Jam.
Macam Macam Dehidrasi dan Tanda Tandanya
Macam macam dehidrasi dan tanda tandanya dapat terjadi kepada siapa saja terutama jika tidak minum yang cukup saat cuaca sedang terik.
Lansia umumnya memiliki kandungan air dalam tubuh yang lebih sedikit daripada usia muda, sehingga memiliki risiko dehidrasi lebih tinggi.
Berikut ini macam macam dehidrasi dan tanda tandanya yang perlu diketahui:
- Dehidrasi ringan
Macam macam dehidrasi dan tanda tandanya adalah dehidrasi ringan.
Apabila seseorang kekurangan cairan tubuh sekitar 2% cairan dari total berat badannya, maka ini disebut sebagai dehidrasi ringan.
Haus, mulut dan kulit kering, urin berwarna kuning tua, dan sakit kepala merupakan gejala dehidrasi ringan.
Memberikan air minum atau cairan elektrolit lima ml hingga sepuluh ml setiap 5 menit sekali dapat membantu mengurangi dehidrasi ringan.
Dehidrasi ringan sebagai macam macam dehidrasi dan tanda tandanya dapat menyebabkan penderita susah mengingat, kelelahan serta penurunan mood.
- Dehidrasi sedang
Macam macam dehidrasi dan tanda tandanya yang lain merupakan dehidrasi sedang.
Jika seseorang kekurangan cairan tubuh sebanyak 5 sampai 10% dari total berat badannya maka disebut sebagai dehidrasi sedang.
Kelelahan, otot lemas, mulut kering, sakit kepala dan berkurangnya urin adalah gejala dehidrasi sedang yang perlu diketahui.
Dehidrasi sedang dapat diatasi dengan memberikan penderita 40 ml air atau cairan per jam.
- Dehidrasi berat
Macam macam dehidrasi dan tanda tandanya yang terakhir adalah dehidrasi berat.
Dapat dikatakan dehidrasi berat apabila seseorang kekurangan cairan tubuh lebih dari 10% dari total berat badannya.
Dehidrasi berat dapat menyebabkan kerusakan pada ginjal, hati dan organ tubuh lainnya.
Haus, pucat, tidak berkeringat, tubuh menjadi dingin, dan jantung berdetak sangat cepat merupakan gejala dehidrasi berat.
Dehidrasi berat dapat ditangani dengan pemberian cairan lebih dari 40 ml menggunakan IV therapy.
IV therapy mampu mengembalikan cairan tubuh yang hilang akibat dehidrasi berat.
Anda bisa mendapatkan layanan IV therapy di rumah saja tanpa perlu ke Rumah Sakit dengan menggunakan aplikasi Medi-Call atau hubungi Call-Center 24 Jam.
Sebaiknya selalu meminum air kurang lebih delapan gelas per hari terutama saat cuaca terik untuk mencegah dehidrasi.
Selain itu hindari konsumsi makanan manis seperti gula dan soda saat dehidrasi karena dapat memperburuk dehidrasi.
