Manfaat menyusui bagi ibu dan bayi selain menyehatkan dan mencerdaskan anak, dapat membangun emosi positif antara ibu dan bayi.
Menurut penelitian ibu yang memberikan ASI eksklusif terhindar dari depresi pasca melahirkan, karena saat menyusui tubuh mengeluarkan hormon oksitosin.
ASI merupakan susu yang diproduksi oleh tubuh ibu hamil, ASI merupakan makanan pokok untuk bayi yang kaya akan kandungan gizi dn nutrisi yang dibutuhkan untuk proses pertumbuhan dan perkembangan bayi.
Konsultasikan nutrisi pangan ibu dengan dokter melalui aplikasi Medi-Call untuk meningkatkan kualitas ASI.
Cara Menyusui Bayi yang Baru Lahir
Bagi sebagian wanita mungkin masih belum terbiasa atau merasa tidak nyaman pada saat kegiatan menyusui.
Berikut ini adalah teknik atau cara menyusui bagi ibu yang baru melahirkan:
- Saat hendak menyusui pastikan ibu dan bayi dalam kondisi rileks;
- Perlekatan yang benar agar tidak menyebabkan puting terasa perih;
- Untuk memenuhi kebutuhan ASI waktu untuk menyusui sekitar 10-20 menit, dan diberikan setiap 2-3 jam sekali dalam sehari.
Selain itu gunakan pakain yang nyaman dan memudahkan ibu untuk menyusui kapan saja, gunakan Breast Pad untuk mengatasi ASI yang bocor.
Untuk membantu perawatan bayi di rumah dapat menggunakan jasa perawat bayi Medi-Call.
Manfaat Menyusui Bagi Ibu Dan Bayi
Seperti yang sudah diketahui kegiatan memberikan ASI eksklusif dapat memberikan banyak sekali manfaat kesehatan bagi ibu dan si kecil.
Berikut ini adalah manfaat menyusui bagi ibu dan bayi:
- Mencegah Pendarahan Pada Rahim
Manfaat memberikan ASI eksklusif dapat membantu proses pemulihan Rahim kembali ke ukuran semula.
Dengan rutin menyusui tubuh mengeluarkan hormon yang menyebabkan penyempitan pembuluh darah di area rahim sehingga menghentikan pendarahan.
- Menyusui Dapat Membantu Program KB (Keluarga Berencana)
Hormon pembuatan air susu ibu dapat menekan hormon kesuburan perempuan sehingga selama proses menyusui membuat sang ibu secara alami tidak subur.
Menyusui dapat menunda kesuburan pada wanita, oleh karena itu menyusui dapat membantu program keluarga berencana (KB).
- Manfaat Psikologis
Manfaat menyusui bagi ibu dan bayi dapat berdampak terhadap psikologis ibu dan anak.
Bagi anak proses menyusui bisa memperkuat ikatan emosi antara ibu dan anak, selain itu menyusui dapat membuat ibu rileks dan bahagia.
- Mencegah Anak Terserang Penyakit
Kandungan ASI yang kaya akan gizi dan nutrisi dapat membantu pembentukan imun tubuh sehingga anak kuat dari serangan kuman penyakit.
oleh karena itu manfaat menyusui bagi ibu dan bayi sangat menyehatkan tubuh.
Sebaiknya anak mendapatkan asupan ASI pada 2 tahun pertama secara eksklusif untuk memperkuat daya tahan tubuh.
- Mengurangi Resiko Kanker
Manfaat menyusui bagi ibu dan bayi untuk kesehatan sangat banyak, salah satunya adalah, menyusui dapat mengurangi resiko kanker payudara.
Hormone estrogen dipercaya sebagai pemicu munculnya tumor pada area payudara, bagi ibu yang menyusui dapat menekan hormon estrogen.
- Mencegah Obesitas
Menyusui dapat mencegah obesitas dan mengembalikan ukuran tubuh setelah melahirkan.
Hal ini disebabkan air susu dibuat dari lemak tubuh, oleh karena itu dengan memberikan ASI secara eksklusif akan mengurangi berat badan ibu.
Memberi ASI eksklusif merupakan salah satu bentuk kasih sayang ibu terhadap anaknya.
Untuk mendapatkan ASI yang berkualitas sebaiknya jaga asupan nutrisi ibu, serta rajin melakukan olahraga ringan yang dapat membangun suasana hati.
Rutin lakukan pemeriksaan kesehatan selama waktu menyusui dengan dokter Medi-Call di rumah Anda.
