Mengatasi Orang Tua Malas Makan dengan Cara Mudah Berikut ini

Bagikan artikel ini

Mengatasi orang tua malas makan dapat menggunakan cara-cara yang kreatif.

Malas makan merupakan gangguan yang dapat dialami oleh siapa saja baik anak-anak, dewasa bahkan orang tua lanjut usia.

Kondisi ini dapat menyebabkan malnutrisi atau kekurangan nutrisi yang akan berdampak pada pertumbuhan, mood serta kesehatan seseorang.

Asupan tubuh banyak didapatkan dari makanan yang kaya akan sumber energi dan juga nutrisi.

Malas makan juga berlaku bagi orang tua lanjut usia yang pada dasarnya memerlukan lebih banyak nutrisi dari makanan-makanan bergizi.

Akan tetapi, ada beberapa faktor yang membuat orang tua menjadi malas makan seperti selera makan rendah, gangguan pada gigi serta gangguan fungsi pengecap dan penciuman lansia.

Maka dari itu untuk mengatasi orang tua malas makan, diperlukan dukungan serta kreativitas dari keluarga.

Jangan ragu untuk meminta bantuan tenaga profesional seperti perawat/caregiver Medi-Call untuk membantu menjaga dan merawat lansia di rumah.

panggil perawat home care, panggil perawat lansia, perawat home care, perawat lansia, perawat orang tua, perawat lansia stroke, stroke, caregiver, care giver
Medi-Call: Layanan Perawat Lansia Ke Rumah Anda

Mengatasi Orang Tua Malas Makan

Asupan nutrisi serta berbagai zat bisa didapatkan melalui makanan-makanan yang sehat dan bergizi.

Ada dua cara yang dapat dilakukan berdasarkan kondisi medis atau dengan membangun motivasi.

Berikut adalah cara mengatasi orang tua malas makan berdasarkan kondisi medis, antara lain:

  • Gigi Palsu

Salah satu penyebab sulitnya makan pada lansia adalah terjadi gangguan pada bagian gigi.

Gigi mulai tanggal, rontok dan ompong memang menjadi persoalan para lansia.

Proses pengunyahan makanan akan menjadi lebih sulit akibat rusaknya gigi sehingga lansia menjadi malas makan.

Maka dari itu, keluarga dapat memberikan gigi palsu agar lansia tetap dapat menikmati makanan tanpa kesulitan.

  • Menambah Nafsu Makan

Beberapa suplemen vitamin seperti minyak ikan, B1 dan ekstrak temulawak dapat membantu lansia untuk menambah nafsu makannya.

  • Gangguan Fungsi Pengecap

Semakin bertambahnya usia, kemampuan indra pengecap akan semakin berkurang.

Maka dari itu, makanan memerlukan penambahan rempah-rempah atau bahan-bahan yang kuat dan lebih banyak.

Hal tersebut dilakukan agar cita rasa dari makanan akan semakin terasa.

Untuk mendapat asupan nutrisi yang tepat konsultasikan dengan dokter Medi-Call.

Membangun Motivasi Untuk Makan

Bukan hanya pada faktor kesehatan, malas makan pada lansia dapat diatasi dengan cara membangun motivasi sebagai berikut:

  • Menu Makanan

Menu makanan yang beragam dan berbeda sangat diperlukan agar orang tua tidak mudah bosan.

Ada bermacam-macam menu makanan untuk orang tua seperti susu, telur, daging dan ikan yang kaya protein.

Lalu terdapat makanan dengan zat besi seperti kacang-kacangan, sayuran daun hijau dan hati.

Tidak lupa buah-buahan seperti pisang yang kaya akan kalium.

Maka dari itu, jika ingin mengatasi orang tua malas makan pastikan bahwa makanan tidak selalu sama setiap harinya, mudah dicerna dan bergizi.

  • Manfaatkan Momen Keluarga

Momen makan bersama keluarga mungkin bisa menjadi jawaban untuk mengatasi orang tua malas makan.

Orang tua merasa tidak berselera ketika makan seorang diri.

Tidak heran makan bersama dapat menjadi motivasi orang tua untuk makan dengan lahap.

Tidak hanya gizi yang masuk ke dalam tubuh akan tetapi mood orang tua akan semakin membaik.

  • Hias Makanan

Makanan berwarna warni dengan tampilan yang cantik nan mempesona bisa menjadi cara untuk mengatasi orang tua malas makan.

Membuat bentuk-bentuk unik seperti mata sapi pada telur atau menambahkan saus pada daging bisa menjadi pilihan pada menu makanan lansia.

Hiasan pada makanan dapat menambah nafsu makan lansia karena bentuk serta warna yang menarik bagi orang tua.

medi-call, medicall, dokter ke rumah, perawat ke rumah, bidan ke rumah, fisioterapi ke rumah, perawat luka, perawat bayi, perawat home care, perawat lansia, infus vitamin c, vitamin c, vaksin
Medi-Call: Layanan Tenaga Medis Ke Lokasi Anda

Ada banyak sekali cara untuk menambah nafsu makan orang tua, jangan lupa untuk memeriksa kandungan gizi dalam makanan agar kebutuhan lansia dapat terpenuhi.

Dapatkan layanan kesehatan langsung ke rumah Anda melalui aplikasi Medi-Call atau langsung menghubungi call-center Medi-Call.

Medi-Call Writers

Medi-Call Writers

Content writer on Medi-Call's Blog
DMCA.com Protection Status