Pemulihan Pasca Operasi, Ini 6 Cara Efektif untuk Mempercepat Proses Penyembuhan

Pemulihan pasca operasi memerlukan waktu yang bervariasi tergantung pada jenis operasi dan kondisi kesehatan pasien.

Setelah menjalani tindakan operasi, tubuh memerlukan waktu untuk bisa pulih dengan baik. Lamanya waktu yang dibutuhkan untuk pemulihan pasca operasi tergantung pada berbagai hal.Beberapa di antaranya termasuk kondisi kesehatan secara keseluruhan sebelum operasi dan jenis operasi yang dijalani.Namun, ada beberapa langkah yang bisa diterapkan untuk membantu tubuh pulih lebih cepat. Ini dia cara mudah yang bisa dilakukan untuk mempercepat proses penyembuhan pasca operasi:

Perawat Home Care dan Perawat Luka Medi-Call — Medi-Call: Layanan Perawat Home Care dan Perawat Luka di Rumah Anda

Pemulihan Pasca Operasi, Ini Cara Mempercepat Penyembuhan

Pemulihan pasca operasi adalah periode waktu setelah menjalani prosedur bedah, di mana tubuh pasien menyembuhkan diri untuk pulih ke kondisi normal. Durasi pemulihan pasca operasi dapat bervariasi, tergantung pada jenis operasi, kondisi kesehatan keseluruhan pasien, dan faktor lainnya. Selama periode ini, sangat penting bagi pasien untuk mengikuti instruksi dokter dengan cermat guna memastikan proses pemulihan berjalan optimal.Berikut adalah beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk mempercepat pemulihan pasca operasi:

Ikuti saran dokter atau perawat

Setelah operasi, dokter akan memberikan instruksi mengenai perawatan luka, obat-obatan yang harus dikonsumsi, dan aktivitas fisik yang perlu dibatasi. Mengikuti saran dokter adalah kunci utama dalam proses pemulihan. Apabila ada intstruksi yang kurang jelas, jangan ragu untuk bertanya kepada dokter.

Tepati jadwal kontrol rutin

Untuk mengoptimalkan proses pemulihan, pastikan Anda mengikuti jadwal kontrol rutin pasca operasi. Biasanya, dokter akan menyarankan kunjungan kontrol 5-19 hari setelah operasi.Pada saat kontrol, dokter mungkin akan melakukan hal berikut:

Mengevaluasi bekas jahitan operasi
Memeriksa jika adanya infeksi atau perdarahan
Membersihkan luka operasi
Mengevaluasi jika pasien memiliki keluhan.

Mencegah infeksi

Tips mengoptimalkan pemulihan pasca operasi selanjutnya adalah berupaya untuk mencegah infeksi. Salah satu langkah sederhana yang bisa dilakukan adalah mencuci tangan sebelum menyentuh luka.

Perhatikan asupan nutrisi

Setelah operasi, pasien mungkin kehilangan nafsu makannya. Ada yang merasa mual, sembelit, atau tidak merasa lapar.Namun, perlu diingat bahwa asupan makanan memainkan peran penting dalam pemulihan pasca operasi. Maka dari itu, pastikan untuk tetap mengonsumsi makanan, khususnya yang kaya akan protein, vitamin, dan mineral, seperti ikan, daging tanpa lemak, sayuran hijau, buah-buahan, dan biji-bijian untuk mempercepat penyembuhan luka. Selain itu, pastikan kebutuhan cairan tubuh juga tercukupi dengan minum air putih yang cukup.

Lakukan aktivitas fisik secara bertahap

Meskipun istirahat penting, namun aktivitas fisik ringan seperti berjalan juga diperlukan untuk pemulihan pasca operasi. Berjalanlah di sekitar rumah setiap satu atau dua jam untuk mencegah komplikasi serius seperti DVT (deep vein thrombosis) yang merupakan terbentuknya bekuan atau gumpalan darah (trombus) di vena dalam.

Ketahui kapan harus ke dokter

Setelah operasi, sebaiknya ketahui kondisi darurat yang mengharuskan Anda untuk menghubungi dokter. Beberapa kondisi tersebut meliputi perdarahan, kesulitan menelan makanan atau air, kesulitan bernapas, menunjukan tanda-tanda infeksi, dan kesulitan buang air kecil.

Hal yang Harus Dihindari saat Pemulihan Pasca Operasi

Selain melakukan hal-hal yang dianjurkan, ada beberapa hal yang perlu dihindari untuk mencegah komplikasi dan mempercepat pemulihan. Berikut adalah beberapa hal yang sebaiknya dihindari selama masa pemulihan pasca operasi:

Mengabaikan instruksi dokter.

Mengabaikan atau tidak mengikuti instruksi dokter bisa berakibat fatal bagi pemulihan pasien.Jika dokter menyarankan untuk konsumsi obat secara teratur, membatasi aktivitas fisik, atau menghindari makanan tertentu, pastikan Anda mengikuti instruksi tersebut.

Terlalu lama berada di tempat tidur

Penting untuk bangun dan rutin bergerak setelah operasi, meskipun awalnya akan terasa sakit. Lakukanlah aktivitas fisik secara bertahap, mulai dari yang ringan seperti berjalan kaki. Berjalan-jalan penting untuk mencegah pembekuan darah, atrofi otot, dan komplikasi pasca operasi lainnya.

Beraktivitas seperti biasa terlalu cepat

Kembali ke aktivitas normal terlalu cepat, seperti mengemudi atau kembali bekerja sebelum waktu yang tepat dapat membahayakan proses pemulihan Anda.Meskipun Anda mungkin merasa sudah pulih, penting untuk menunggu izin dari dokter sebelum melakukan aktivitas yang memerlukan tenaga atau konsentrasi penuh.

Agar proses pemulihan pasca operasi lebih optimal, Anda bisa menggunakan jasa perawat luka untuk membantu merawat luka pasca operasi.Perawat Medi-Call dapat datang ke rumah untuk membantu Anda mendapat perawatan yang tepat.Anda bisa menghubungi Call-Center 24 Jam atau gunakan aplikasi Medi-Call.

Referensi: