Ketahui Macam-Macam Terapi untuk Penderita Rematik

Bagikan artikel ini

Terapi untuk penderita rematik bertujuan untuk mengurangi atau meringankan sakit pada otot.

Rematik dalam bahasa ilmiah disebut rheumatoid arthritis adalah penyakit yang menyerang sistem kekebalan tubuh khususnya area persendian sehingga persendian menjadi nyeri dan kaku, bahkan membengkak.

Sejauh ini belum ada obat yang mampu menyembuhkan rematik secara total.

Dokter biasanya menyarankan untuk menerapkan pola hidup sehat dan memberikan resep obat pereda nyeri.

fisioterapi jakarta, fisioterapis, terapi orang tua, terapi stroke, terapi jakarta, terapi di rumah, panggil terapi di rumah, medi-call, medicall, fisioterapi stroke, fisioterapi untuk stroke, peran fisioterapi, fisioterapi, fisioterapis, terapi
Medi-Call: Layanan Fisioterapi di Rumah Anda

Obat yang biasa disarankan oleh dokter untuk mengobati rematik sebagai berikut. 

  • Hydroxychloroquine: obat ini harus dikonsumsi hingga tiga bulan agar hasilnya optimal.
  • Methotrexate: obat ini mampu menekan sistem kekebalan tubuh.
  • sulfasalazine: obat ini mampu mengaktifkan respon imun.
  • minocycline: obat ini berfungsi sebagai anti-inflamasi dan menghambat metalloproteinase (aktivitas protein terhadap jaringan ikat).
  • kortikosteroid oral: obat ini mampu meredakan gejala peradangan jangka pendek dengan sangat cepat. 

Penggunaan obat-obatan harus berdasarkan saran dan anjuran dokter untuk mendapat dosis yang tepat dan menghindari risiko yang tidak diinginkan.

Terapi untuk Penderita Rematik

Terapi untuk penderita rematik dapat menjadi opsi yang tepat untuk mengendalikan gejalanya, adapun beberapa manfaat dari terapi antara lain:

  • Gejala dan komplikasi jangka panjang seperti nyeri dan pembengkakan sendi akan berkurang.
  • Peradangan sendi semakin membaik.
  • Kerusakan sendi dan organ bisa dicegah.
  • Fungsi gerak persendian akan meningkatkan kualitas hidup.

Jenis-jenis terapi untuk penderita rematik yang efektif dan umumnya dilakukan sebagai berikut

  • Terapi Fisik

Terapi fisik adalah salah satu metode penyembuhan rematik yang tepat.

Terapi ini mengajarkan pasien untuk menjaga sendi agar tetap fleksibel.

Para terapis akan menyarankan beberapa aktivitas harian yang cukup ringan untuk melemaskan persendian yang kaku dan olahraga ringan yang bisa dilakukan setiap hari.

  • Terapi Relaksasi Otot Progresif

Terapi relaksasi otot progresif biasanya dikombinasikan dengan latihan pernapasan.

Pengaturan pernapasan dilakukan dengan menarik napas saat awal relaksasi, kemudian buang napas setiap selesai relaksasi.

Terapi ini dilakukan untuk melatih otot dengan mengencangkan dan melemaskan otot kembali.

Relaksasi otot harus dilakukan selama beberapa kali saat terapi.

Relaksasi otot bisa dimulai dari atas, yaitu wajah.

Kemudian dilanjutkan ke leher, dada, lengan perut, hingga kaki.

Gerakan sebaliknya dari bawah ke atas juga dapat dilakukan.

  • Meditasi

Meditasi adalah salah satu terapi untuk penderita rematik yang umum dilakukan, Teknik sederhana ini dilakukan dengan memusatkan perhatian pada pernapasan.

Pengaturan pernapasan juga dilakukan seperti terapi relaksasi otot progresif napas.

Lakukan latihan yang cukup dengan memusatkan pikiran beberapa detik saja.

Terapi ini membuat tubuh menjadi rileks sehingga sendi dan otot juga menjadi lebih lemas dan rileks.

  • Tai chi

Tai chi adalah salah satu terapi untuk penderita rematik yang bisa dilakukan oleh para penderita rematik.

Berdasarkan sebuah penelitian, tai chi bermanfaat untuk sendi penderita rematik.

Latihan ini menggabungkan gerakan yang lembut, kewaspadaan, dan pernapasan yang dalam.

Terapi ini Ini mampu membantu kelenturan dan kekuatan otot.

Selain itu, tai chi juga bisa melatih pikiran, tubuh dan jiwa.

  • Akupunktur

Salah satu terapi untuk penderita rematik ini tergolong tradisional.

Terapi ini memakai jarum kecil yang ditusuk di permukaan kulit untuk memperbaiki ketidakseimbangan energi.

Selain terapi, tersedia berbagai alat bantu yang bisa memudahkan penderita rematik untuk bergerak.

Alat bantu ini antara lain sepatu atau selipan sepatu yang disesuaikan dengan ukuran kaki sehingga mampu mendukung sendi di kaki dan pergelangan kaki yang tidak stabil.

Ada juga alat bantu lainnya, yaitu tongkat dan kruk.

medi-call, medicall, dokter ke rumah, perawat ke rumah, bidan ke rumah, fisioterapi ke rumah, perawat luka, perawat bayi, perawat home care, perawat lansia, infus vitamin c, vitamin c, vaksin
Medi-Call: Layanan Tenaga Medis Ke Lokasi Anda

Kedua alat ini bisa menopang berat badan sehingga penderita rematik lebih mudah untuk berjalan.

Berdasarkan beberapa penelitian, akupunktur mampu mengurangi rasa sakit pada otot dan sendi sehingga cocok untuk penderita rematik.

Sebelum melakukan terapi sebaiknya periksakan  terlebih dahulu kepada dokter yang ahli dalam sendi, otot, dan tulang agar pengobatan terbaik bisa ditentukan sesuai dengan kondisi tubuh Anda.

Dapatkan layanan fisioterapi Medi-Call langsung di rumah Anda melalui aplikasi atau menghubungi customer service Medi-Call 24 jam.

Medi-Call Writers

Medi-Call Writers

Content writer on Medi-Call's Blog
DMCA.com Protection Status