Anda yang membutuhkan bantuan untuk merawat orang tua terkasih di rumah, yuk coba gunakan layanan perawat pendamping lansia. Merawat orang…

Siapa yang mau berolahraga tapi bingung harus olahraga apa? Coba olahraga angkat beban untuk wanita yuk! Angkat beban merupakan olahraga…

Tidak mudah membawa orang tua ikut serta dalam perjalanan jauh. Tapi bukan berarti hal ini tidak mungkin, berikut tips mudik…

Menjalankan ibadah puasa tapi berat badan malah semakin naik? Mau berat badan berkurang bulan ini? Berikut ini tips puasa agar…

Jangan salah, meskipun memiliki banyak manfaat untuk kesehatan ternyata terdapat juga efek samping makan kurma. Siapa yang tidak mengenal kurma?…

Tubuh membutuhkan asupan cairan yang cukup agar tidak mengalami dehidrasi terutama ketika sedang berpuasa. Tapi berapa liter air sehari saat…

Masih ragu apakah Anda butuh perawat home care lebaran atau tidak? 3 hal berikut bisa jadi pertimbangan sebelum memutuskan menggunakan…

Penglihatan orang tua yang semakin lama semakin berkurang tentu membuat khawatir. Lalu apakah ada yang bisa dilakukan untuk membantu mengatasi…

Jangan biarkan lansia mengalami sakit kepala berlarut-larut, berikut yang perlu Anda ketahui tentang cara mengatasi nyeri kepala pada lansia. Siapapun…