loader image

Serba Serbi Fakta Cedera Engkel Kaki yang Wajib Anda Ketahui!

Cedera engkel kaki seringkali identik sebagai cedera yang dialami oleh atlet olahraga. Kenyataannya, jenis cedera ini dapat terjadi pada siapa saja.Engkel kaki merupakan sendi kompleks yang sangat rawan terhadap cedera.Sendi ini bertanggung jawab untuk menopang berat tubuh dan hampir setiap mobilitas kaki, seperti berjalan dan berlari.Oleh karena itu, cedera engkel kaki dapat menjadi masalah serius yang membatasi pergerakan tubuh.Cedera engkel kaki biasanya disebabkan oleh kecelakaan saat berolahraga, seperti berlari dan melompat.Namun, kecelakaan lain, seperti jatuh, tersandung, atau tertabrak, juga dapat menyebabkan cedera pada engkel kaki.Maka dari itu, perlu untuk tetap berhati-hati dalam melakukan berbagai aktivitas fisik untuk memastikan keamanan engkel kaki agar terhindar dari cedera.
Medi-Call: Layanan Fisioterapi ke Lokasi Anda
Medi-Call: Layanan Fisioterapi ke Lokasi Anda

Cedera Engkel Kaki

Engkel kaki, atau pergelangan kaki, adalah sendi yang menghubungkan kaki bawah (tibia dan fibula) dengan kaki atas (talus). Engkel kaki ini tersusun dari  berbagai tulang, ligamen, dan tendon yang bekerja bersama untuk menghasilkan pergerakan, menjaga keseimbangan, dan menopang berat tubuh. Cedera engkel kaki terjadi jika bagian-bagian penyusun engkel mengalami kerusakan atau luka.Hal ini mengakibatkan rasa nyeri yang parah dan dapat menjadi masalah serius yang mengganggu aktivitas sehari-hari. Cedera engkel kaki dibagi dalam tiga jenis berdasarkan bagian yang mengalami kerusakan, diantaranya adalah:
  • Cedera Ligamen

Cedera ligamen terjadi ketika ligamen yang menghubungkan tulang-tulang di engkel kaki meregang atau robek.

Biasa juga disebut sebagai keseleo (sprain) ini merupakan jenis  cedera engkel yang paling sering dijumpai.

Kondisi ini terjadi ketika engkel diputar atau dilipat secara tiba-tiba, sehingga merusak ligamen engkel.

  • Cedera Tendon

Sesuai dengan namanya, cedera ini terjadi ketika bagian tendon engkel kaki mengalami kerusakan.

Terdapat berbagai macam tipe  cedera tendon seperti strain (peregangan atau robekan tendon), tendonitis (peradangan tendon), maupun tendinitis (kerusakan mikroskopis tendon).

  • Cedera Tulang

Cedera tulang (fracture) terjadi ketika satu atau lebih tulang di engkel kaki mengalami retak atau patah. 

Jenis cedera ini sering disebabkan oleh trauma langsung, seperti jatuh atau benturan keras pada engkel kaki.

Gejala Cedera Engkel Kaki

Gejala cedera engkel kaki bervariasi, tergantung pada jenis cedera apa yang dialami, apakah cedera tulang, ligamen, atau tendon.Meski begitu, terdapat gejala yang umum dijumpai pada penderita cedera engkel kaki.Berikut adalah penjelasan tentang gejala cedera engkel kaki yang wajib Anda ketahui!
  • Rasa nyeri parah saat digerakan atau disentuh.
  • Pembengkakan di sekitar engkel kaki
  • Memar atau perubahan warna kulit di area cedera
  • Engkel kesulitan untuk berjalan dan menahan beban
  • Rasa kaku yang membuat pergerakan engkel terbatas
  • Deformitas atau  perubahan bentuk engkel 
Apakah Patah Tulang Bisa Sembuh Sendiri Medi-Call
Medi-Call: Layanan Fisioterapi ke Lokasi Anda
Cedera engkel kaki dapat mengganggu aktivitas sehari-hari karena membatasi kaki untuk bergerak secara bebas.Ditambah dengan rasa sakit yang menusuk pada engkel kaki dan bisa saja berakibat fatal jika tidak ditangani dengan baik.Perawatan yang tepat diperlukan agar proses pemulihan engkel kaki dapat berjalan secara optimal dan mencegah komplikasi lebih lanjut.Sebagai salah satu penyedia layanan kesehatan terpercaya, Medi-Call memiliki ahli fisioterapi yang berpengalaman untuk membantu Anda memulihkan berbagai macam cedera, termasuk cedera engkel kaki.Dengan fisioterapis Medi-Call, Anda bisa mendapatkan perawatan khusus di rumah tanpa perlu pergi ke rumah sakit.Tunggu apa lagi? Hubungi Call Center 24 jam atau aplikasi Medi-Call untuk konsultasi dan pemesanan!
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

Artikel Terkait