Apa Itu Luka Bernanah?
Luka bernanah adalah jenis luka yang ditandai dengan keluarnya cairan berwarna kekuningan, hijau, atau cokelat keabuan, yang dikenal sebagai nanah (pus).Nanah adalah cairan leukosit yang mati pada bagian tubuh yang terluka atau mengalami infeksi akibat masuknya bakteri atau jamur dan kotoran.Cairan nanah mengandung protein yang dikenal dengan liqour puris, yang berwarna putih kekuningan, kecoklatan atau kehijauan.Nanah yang muncul di permukaan kulit dikenal dengan istilah bisul, sedangkan yang muncul di bawah permukaan kulit dikenal dengan istilah abses.Makanan untuk Mengobati Luka Bernanah
Luka bernanah merupakan salah satu tanda bahwa luka mengalami infeksi. Ada banyak faktor yang menyebabkan penyembuhan luka menjadi lebih lambat hingga mengalami infeksi.Adapun faktor yang mempengaruhi penyembuhan luka, seperti cara perawatan luka, kebersihan, pengaruh obat-obatan, penderita penyakit tertentu seperti diabetes dan nutrisi makanan.Ciri-ciri luka mengalami infeksi antara lain:- Luka menjadi lembab
- Bengkak
- Mengeluarkan bau tidak sedap
- Mengeluarkan nanah
- Terasa nyeri
- Dark Chocolate
Selain digunakan untuk bahan dasar makanan enak seperti kue-kue dan aneka macam minuman, dark chocholate juga merupakan salah satu makanan untuk mengobati luka bernanah.
Dark chocolate memiliki kandungan antioksidan untuk menjaga kesehatan kulit serta memberikan nutrisi pada jaringan kulit yang terluka.
Selain itu, makanan ini juga mampu menstabilkan darah, sehingga tubuh dapat menyalurkan nutrisi, vitamin dan oksigen untuk jaringan yang terserang luka bernanah.
- Lemon
Lemon merupakan salah satu buah yang kaya kandungan vitamin C, buah ini banyak digunakan pada berbagai produk kecantikan kulit.
Kandungan vitamin C pada lemon dipercaya mampu mencerahkan dan menutrisi kulit.
Selain itu vitamin C juga mampu mempercepat pergantian lapisan kulit baru yang terluka.
- Putih Telur
Putih telur mengandung asam amino yang diperlukan untuk membentuk serta memperbaiki jaringan yang rusak.
Oleh karena itu mengkonsumsi putih telur dapat meningkatkan daya tahn tubuh, selain itu putih telur termasuk salah satu makanan untuk mengobati luka bernanah.
- Daging Merah
Makanan untuk mengobati luka bernanah salah satunya adalah makanan yang berbahan dasar daging merah.
Daging mampu menghasilkan kreatinin bagi tubuh yang berguna untuk mempercepat pertumbuhan sel-sel otot.
Selain itu, kreatinin makanan juga dipercaya mampu mengganti lapisan kulit yang rusak akibat luka.
Daging merah juga menghasilkan zat besi yang berperan menyalurkan oksigen ke seluruh tubuh termasuk jaringan yang rusak.
- Sayuran Hijau
Sayuran berdaun hijau seperti kale, bayam, dan sawi hijau kaya akan nutrisi yang dapat mengurangi peradangan, meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, dan mempercepat penyembuhan luka.
Sayuran hijau tinggi akan vitamin C, mangan, magnesium, folat, dan provitamin A, yang semuanya penting untuk fungsi kekebalan tubuh dan kesehatan secara keseluruhan.
Sayuran hijau juga kaya akan antioksidan polifenol yang memiliki sifat anti-inflamasi dan mendukung kekebalan yang kuat.
- Salmon
Makanan untuk mengobati luka bernanah berikunya adalah salmon yang kaya akan protein, vitamin B, selenium, zat besi, zinc, dan lemak omega-3.
Lebih dari itu, penelitian menunjukkan bahwa lemak omega-3 dalam salmon dapat mendukung penyembuhan luka, meningkatkan respons kekebalan tubuh, dan mengurangi peradangan saat dikonsumsi dalam bentuk suplemen.
Selain itu, hanya dengan 85 gram salmon liar, Anda sudah memenuhi lebih dari 70% kebutuhan harian selenium, yaitu mineral yang membantu mengatur peradangan dan respons kekebalan tubuh.
- Buah Beri
Buah beri kaya akan nutrisi dan senyawa tumbuhan yang dapat mendukung proses pemulihan tubuh Anda.
Sebagai contoh, buah beri mengandung banyak vitamin C yang membantu penyembuhan luka dengan merangsang produksi kolagen.
Selain itu, buah beri juga mengandung antioksidan seperti antosianin yang memberikan efek anti-inflamasi, antivirus, dan mendukung sistem kekebalan tubuh.
Selain itu berbagai makanan sehat lain seperti biji-bijian dan kacang-kacangan juga dapat menjadi makanan untuk mengobati luka bernanah.Demikian informasi mengenai berbagai makanan untuk mengobati luka bernanah.Apabila luka bernanah tidak kunjung sembuh dan semakin parah, jangan ragu berkonsultasi menggunakan aplikasi panggil dokter untuk mendapatkan pengobatan.
