Obat Herbal Diabetes
Mudah didapatkan serta memiliki banyak khasiat bagi tubuh menjadikan obat herbal salah satu alternatif untuk berbagai macam pengobatan.Menggunakan obat herbal diabetes juga mampu mengurangi gejala serta resiko komplikasi akibat diabetes.Berikut ini beberapa jenis serta fungsi obat herbal diabetes yang perlu Anda ketahui:- Jahe
Jahe merupakan obat herbal diabetes pertama yang perlu diketahui.
Kandungan dalam jahe mampu membantu menurunkan kadar gula darah serta mengurangi resistensi pada insulin yang penting untuk penderita diabetes.
Selain itu, jahe juga baik untuk mengatasi masalah pencernaan.
Jahe dapat dikonsumsi dengan air hangat dan teh atau dicampur ke dalam makanan.
- Lidah buaya
Obat herbal diabetes selanjutnya adalah lidah buaya.
Kandungan antioksidan pada lidah buaya mampu meningkatkan produksi insulin dalam tubuh sehingga kadar glukosa pada sel dapat diproduksi menjadi energi.
Anda dapat mengkonsumsi lidah buaya sebagai jus, atau dalam bentuk suplemen.
- Kayu manis
Kayu manis adalah salah satu obat herbal diabetes lainnya.
Kandungan dalam kayu manis dapat menurunkan kadar gula darah dan kolesterol dalam tubuh serta meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap insulin.
Selain itu, kayu manis juga mampu menurunkan trigliserida yaitu lemak dalam darah penyebab resiko penyakit stroke serta jantung.
Kayu manis dapat dikonsumsi menjadi minuman bersama teh atau dimasukan ke dalam makanan.
- Pare
Obat herbal diabetes lainnya yang perlu diketahui adalah pare.
Pare merupakan jenis buah obat, dimana buahnya biasanya dimasak menjadi berbagai jenis hidangan.
Konsumsi pare juga mampu menurunkan kadar gula darah yang penting untuk penderita diabetes.
- Makanan berserat
Makanan berserat tinggi seperti biji-bijian juga salah satu obat herbal diabetes.
Makanan berserat mampu menurunkan kadar gula darah dan kolesterol serta meningkatkan konsentrasi insulin pada tubuh.
Dianjurkan konsumsi makanan berserat tinggi sebanyak 30 gram per hari.
