Tips Menyembuhkan Penyakit Flu di Musim Hujan

Bagikan artikel ini

Penyakit flu di musim hujan merupakan penyakit yang paling sering terjadi disebabkan menurunnya sistem imun tubuh.

Musim hujan mengakibatkan bakteri dan virus lebih mudah berkembang biak, salah satunya virus influenza.

Selain itu, saat musim hujan biasanya sistem imun tubuh menurun akibat meningkatnya kelembaban udara sehingga membuat tubuh lebih mudah terinfeksi virus dan bakteri.

Flu merupakan infeksi virus yang menyerang saluran pernapasan seperti hidung, tenggorokan serta paru-paru.

Bersin, sakit tenggorokan, nyeri kepala, batuk, kelelahan, hidung berair, hingga menggigil merupakan gejala penyakit flu di musim hujan.

Apabila Anda mengalami gejala seperti di atas dan tidak kunjung membaik, sebaiknya segera hubungi dokter.

Anda bisa menggunakan layanan panggil dokter ke rumah untuk berkonsultasi masalah kesehatan dengan aplikasi Medi-Call atau hubungi Call-Center 24 Jam.

dokter ke rumah, panggil dokter ke rumah
Medi-Call: Layanan Dokter ke Rumah Anda

Penyakit Flu di Musim Hujan

Penyakit flu umumnya dapat membaik setelah beberapa hari, namun pada beberapa kasus flu dapat menyebabkan komplikasi penyakit lainnya seperti pneumonia, diare, bronkitis, penyakit jantung dan masih banyak lagi.

Oleh sebab itu penting untuk melakukan perawatan penyakit flu agar cepat sembuh.

Berikut beberapa cara menyembuhkan penyakit flu di musim hujan yang perlu Anda ketahui:

 

  • Minum banyak air putih

Salah satu cara menyembuhkan penyakit flu di musim hujan yang pertama ialah minum banyak air putih.

Penurunan suhu lingkungan secara tiba-tiba dapat menyebabkan asupan air dalam tubuh menurun drastis sehingga menyebabkan dehidrasi serta imun berkurang.

Sebaiknya minum air putih kurang lebih delapan gelas per hari untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi selama musim hujan.

Kandungan dalam air putih juga mampu mengeluarkan racun dan dalam tubuh penyebab penyakit.

 

  • Air hangat

Air hangat juga merupakan salah satu cara untuk menyembuhkan penyakit flu di musim hujan.

Mencampur air hangat dengan teh, peppermint, jahe atau madu yang memiliki kandungan antioksidan dan antibakteri mampu mencegah infeksi bakteri dan virus.

Ini disebabkan air hangat mampu menetralkan suhu tubuh yang berubah secara tiba-tiba akibat musim hujan.

Anda juga bisa menggunakan air hangat untuk membilas tubuh setelah terkena hujan.

 

  • Vitamin C

Cara menyembuhkan penyakit flu di musim hujan selanjutnya adalah dengan konsumsi vitamin C.

Kandungan dalam vitamin C mampu meningkatkan antibodi serta imun tubuh agar tidak mudah terkena penyakit.

Selain itu, vitamin C juga mampu membantu mengurangi gejala flu.

Vitamin C dapat ditemukan dalam berbagai buah dan sayur seperti jeruk, tomat, paprika serta dalam bentuk suplemen maupun suntikan.

Baca juga:  Berikut Jenis Buah yang Mengandung Vitamin C Tinggi Selain Jeruk

Anda bisa mendapatkan suntik vitamin C di rumah dengan dokter Medi-Call melalui aplikasi atau hubungi Call-Center 24 Jam.

 

  • Vaksinasi Flu

Cara menyembuhkan penyakit flu di musim hujan lainnya adalah mendapatkan vaksinasi flu.

Vaksinasi flu mampu membantu mengurangi resiko terkena flu serta penyakit lainnya yang disebabkan flu berkepanjangan.

Sebaiknya mendapatkan vaksinasi flu terutama di masa pandemi, sebab infeksi virus corona mempunyai gejala yang sama dengan flu.

Anda bisa mendapatkan vaksinasi flu bersama dokter Medi-Call di rumah dengan menghubungi Call-Center atau lewat aplikasi Medi-Call.

vaksin di rumah, vaksinasi di rumah, pesan vaksin, vaksin rabies, vaksin VAR, vaksin SAR, vaksin meningitis, vaksin influenza, vaksin difteri, medi-call, medicall
Medi-Call: Layanan Vaksin di Rumah Anda
Gejala

Menggunakan masker saat keluar rumah, istirahat yang cukup serta rajin berolahraga dapat membantu mengurangi resiko terkena flu.

Selain itu, gunakan payung untuk melindungi diri Anda agar tidak terkena hujan yang dapat meningkatkan resiko terjangkit flu.

 

Medi-Call Writers

Medi-Call Writers

Content writer on Medi-Call's Blog
DMCA.com Protection Status
Rapid test covid-19, Medicall, Medi-Call, Corona