Cara mengatasi gejala masuk angin dengan bahan alami dapat dilakukan mudah dan efektif.
Masuk angin merupakan istilah yang sering digunakan oleh masyarakat Indonesia dengan gejala tertentu.
Gejala masuk angin ini mirip dengan gejala flu dan dapat menyerang dari mulai usia anak-anak sampai dengan dewasa.
Seiring perkembangan zaman dengan masuknya ilmu kedokteran, konsep masuk angin mengalami perubahan sedikit demi sedikit.
Apabila terserang gejala masuk angin sebaiknya segera diatasi, agar tidak mengganggu sistem imun dan keseimbangan tubuh.
Ada beberapa cara mengatasi gejala masuk angin dengan bahan alami.
Gejala Masuk Angin
Masuk angin merupakan kondisi adanya angin dari luar yang masuk kedalam tubuh melalui pori-pori kulit.
Selanjutny,a angin tersebut dipercaya terjebak pada bagian tubuh seperti leher, bahu dan pinggang.
Angin dalam tubuh ini dapat menyebabkan sakit dan merusak keseimbangan tubuh.
Sebaiknya gejala masuk angin jangan diabaikan, sebab selain sangat mengganggu dapat juga menimbulkan berbagai penyakit lainya.
Jangan ragu berkonsultasi dengan dokter apabila gejala masuk angin terasa sangat menganggu dan tidak kunjung sembuh.
Masuk angin mudah menyerang ketika kondisi tubuh tidak sehat atau mengalami penurunan daya tahan tubuh.
Selain itu ada beberapa faktor lainnya yang dapat menjadi penyebab masuk angin, antara lain:
- Perubahan cuaca;
- Badan mengalami perubahan suhu yang drastis akibat naik motor tanpa menggunakan jaket, kehujanan, minum es pada pagi hari atau malam hari, mencuci baju tanpa menggunakan alas kaki, sesudah kerja langsung mandi;
- Badan terkena angin kencang akibat bepergian jauh atau berkendara terlalu kencang;
- Telat makan;
- Kelelahan dan stress;
- Salah makan.
Gejala masuk angin pada setiap individu dapat berbeda, tergantung kondisi setiap tubuh individu.
Namun, gejala umum yang ditampakkan ketika terserang masuk angin, antara lain perut terasa kembung dan menimbulkan rasa mual dan muntah, sering buang angin baik kentut maupun sendawa, badan terasa pegal dan mudah lelah, diare, pusing serta badan meriang.
Cara Mengatasi Gejala Masuk Angin dengan Bahan Alami
Ketika terserang masuk angin tubuh mengalami demam atau terjadi perubahan suhu pada tubuh.
Ketika demam maka tubuh akan mengeluarkan banyak keringat sehingga beresiko mengalami dehidrasi.
Oleh sebab itu salah satu cara mengatasi gejala masuk angin dengan bahan alami adalah dengan banyak minum air putih untuk menghindari resiko tubuh mengalami dehidrasi.
Masuk angin merupakan penyakit yang mudah diobati bahkan dapat dilakukan di rumah
Adapun cara mengatasi gejala masuk angin dengan bahan alami, adalah sebagai berikut:
- Jahe
Jahe merupakan rempah-rempahan yang dipercaya dapat mengurangi rasa mual dan muntah.
Selain itu jahe juga mempunyai manfaat untuk menghangatkan tubuh.
Sehingga mengkonsumsi jahe dapat mengurangi gejala yang ditimbulkan oleh masuk angin.
- Bawang Putih
Bawang putih dipercaya mampu sebagai antijamur dan antibakteri.
Namun bawang putih tidak dianjurkan sebagai obat masuk angin bagi penderita maag akut.
- Konsumsi Makanan Kaya Magnesium
Cara mengatasi gejala masuk angin dengan bahan alami dengan mengkonsumsi makanan yang kaya akan magnesium.
Magnesium dipercaya mampu mengurangi sakit kepala, adapun makanan kaya magnesium antara lain kacang-kacangan dan biji-bijian, seafood, sayuran hijau dan tahu.
- Laos
Laos dipercaya mampu menghilangkan rasa dingin, demam dan pegal linu pada tubuh ketika terserang masuk angin.
Penyebab seseorang terkena masuk angin adalah kelelahan, oleh sebab itu pastikan perbanyak istirahat ketika muncul gejala masuk angin pada tubuh.
Saat tubuh terasa pegal, coba dengan teknik pemijatan, pijat dapat membuat tubuh lebih rileks dan menghilangkan pegal ketika terserang masuk angin.
Apabila tidak kunjung sembuh dalam beberapa hari, cobalah berkonsultasi menggunakan aplikasi panggil dokter Medi-Call untuk mendapatkan perawat yang tepat.
