Cara Menghentikan Mimisan
Secara umum, ada 2 penyebab mimisan yaitu udara kering dan terlalu sering mengupil.Namun mimisan dapat terjadi akibat hal lain seperti alergi, konsumsi aspirin, sinus, iritasi kimia, dan lain-lain.Adapun mitos menghentikan mimisan seperti menengadahkan kepala dan menyumbat lubang hidung dengan tisu atau kapas kurang tepat untuk menghentikan mimisan.Karena tindakan tersebut dapat membuat darah tidak dapat keluar, sehingga Anda berpotensi menelan darah, yang dapat membuat organ perut iritasi.Sebaliknya, cara yang tepat untuk menghentikan mimisan di rumah adalah:- Duduk tegak dan condong ke depan
Cara menghentikan mimisan yang pertama adalah duduk tegak dan condong ke depan.
Sebaiknya Anda menghindari menengadahkan kepala ke belakang atau berbaring.
Karena hal itu akan membuat Anda menelan darah, yang mana dapat membuat organ perut iritasi.
Sebaliknya, cara menghentikan mimisan yang benar adalah tegak dan condong ke depan agar tekanan darah di dalam pembuluh darah hidung Anda dapat berkurang.
- Menggunakan tekanan
Cara menghentikan mimisan yang kedua adalah menekan hidung Anda.
Namun untuk menghentikan mimisan, Anda perlu menghindari tekanan pada lubang hidung seperti memasukkan tisu atau kapas ke dalam hidung.
Sebaiknya Anda memberikan tekanan di dekat lubang hidung dengan cara mencubitnya selama 5-10 menit agar Anda dapat bernafas melalui mulut.
Bernafas melalui mulut dapat mencegah darah mengalir ke dalam tenggorokan, serta dapat membantu darah berhenti mengalir lebih cepat.
- Melakukan kompres es
Cara menghentikan mimisan yang terakhir adalah melakukan kompres es.
Kompres es dapat menyempitkan pembuluh darah dan membantu memperlambat aliran darah.
Namun sebaiknya kompres es dilakukan pada batang hidung Anda dengan dialasi handuk atau kain bersih lainnya.
Tindakan ini sebaiknya dilakukan bila pendarahan belum berhenti setelah 15 menit.
