Cara Mengobati Sakit Dada Sebelah Kanan
Cara mengobati sakit dada sebelah kanan dapat berbeda-beda tergantung pada penyebab dada terasa nyeri.Berikut ini cara mengobati sakit dada sebelah kanan yang baik dan benar sesuai dengan penyebabnya.- Menenangkan diri
Cara mengobati sakit dada sebelah kanan akibat stres atau gangguan kecemasan adalah dengan mencoba menenangkan diri.
Stres dan kecemasan yang berlebihan dapat menyebabkan dada sebelah kanan terasa sakit, sesak nafas dan otot dada menjadi tegang.
Mencoba menenangkan diri dengan mengatur nafas dapat mengatur otot-otot dada menjadi lebih tenang dan tidak tegang.
Minum teh hangat juga dapat membantu menenangkan diri dari stres dan gangguan kecemasan sebagai cara mengobati sakit dada sebelah kanan.
- Hindari makan berlebih
Cara mengobati sakit dada sebelah kanan akibat asam lambung naik adalah dengan menghindari makan berlebih terutama makanan yang pedas dan berlemak.
Naiknya asam lambung ke tenggorokan dapat menyebabkan nyeri dan sensasi terbakar pada dada.
Hindari konsumsi makanan terlalu berlebihan dalam satu waktu serta kurangi konsumsi makanan yang pedas dan berlemak dapat membantu mengobati asam lambung yang naik.
Mengkonsumsi obat untuk sakit asam lambung juga dapat membantu meringankan nyeri dan cara mengobati sakit dada di sebelah kanan akibat asam lambung yang naik.
- Kompres es batu
Cara mengobati sakit dada sebelah kanan akibat ketegangan otot adalah dengan kompres es batu pada bagian yang nyeri.
Ketegangan otot merupakan penyebab utama nyeri dada sebelah kanan, ini dapat terjadi apabila seseorang terlalu intens menggunakan tubuh bagian atas.
Berolahraga, mengecat rumah, memotong kayu dan aktivitas berat lainnya dapat menyebabkan ketegangan otot.
Kompres es batu di bagian dada sebelah kanan selama lima belas hingga dua puluh menit sebanyak tiga kali dalam sehari dapat membantu meredakan nyeri.
Minum obat pereda nyeri juga dapat menjadi cara mengobati sakit dada sebelah kanan akibat ketegangan otot.
Saat mengalami sakit dada sebelah kanan Anda mungkin memerlukan pengawasan saat beraktivitas sehari-hari.Anda bisa mendapatkan layanan perawat home care Medi-Call untuk membantu merawat dan menjaga saat mengalami sakit dada sebelah kanan agar cepat sembuh.Layanan perawat home care Medi-Call ke rumah bisa didapatkan melalui aplikasi Medi-Call atau hubungi Call-Center 24 Jam.