Mengurangi resiko orang tua jatuh saat sedang melakukan aktivitas sehari-hari perlu diperhatikan. Tubuh lansia semakin lemah, daya tahan berkurang, terjadi…

Manfaat olahraga bagi lansia dapat menjaga kebugaran dan keseimbangan tubuh, sehingga menurunkan resiko lansia terjatuh. Olahraga merupakan aktivitas fisik yang…

Jenis olahraga yang baik untuk lansia agar kebugaran tubuh tetap terjaga apabila memenuhi kriteria FITT (frekuensi, intensitas, waktu, dan jenis…

Cari fisioterapi untuk lansia di rumah sekarang bisa didapatkan dengan mudah dan cepat. Seiring bertambahnya usia mengakibatkan penurunan fungsi dan…

Terapi demensia pada lansia dapat dilakukan dengan bantuan tenaga medis dan obat-obatan pencegah demensia. Penyakit demensia merupakan salah satu masalah…

Pertolongan pertama orang tua jatuh akibat kehilangan keseimbangan dapat membantu mengurangi cidera lebih parah. Lansia memiliki resiko lebih tinggi mengalami…

Cara mencegah hipertensi pada lansia selain menjaga pola makan, juga harus rutin check up kesehatan. Hipertensi atau dikenal dengan tekanan…

Fungsi vitamin B12 untuk lansia sangat banyak terutama untuk mendukung kesehatan saraf serta mengurangi resiko anemia. Saat memasuki usia senja,…

Gangguan  pola tidur pada lansia tidak hanya berdampak buruk terhadap kesehatan tetapi juga berpengaruh terhadap kondisi mental lansia. Kualitas tidur…