Cedera Engkel Kaki
Engkel kaki, atau pergelangan kaki, adalah sendi yang menghubungkan kaki bawah (tibia dan fibula) dengan kaki atas (talus). Engkel kaki ini tersusun dari berbagai tulang, ligamen, dan tendon yang bekerja bersama untuk menghasilkan pergerakan, menjaga keseimbangan, dan menopang berat tubuh. Cedera engkel kaki terjadi jika bagian-bagian penyusun engkel mengalami kerusakan atau luka.Hal ini mengakibatkan rasa nyeri yang parah dan dapat menjadi masalah serius yang mengganggu aktivitas sehari-hari. Cedera engkel kaki dibagi dalam tiga jenis berdasarkan bagian yang mengalami kerusakan, diantaranya adalah:- Cedera Ligamen
Cedera ligamen terjadi ketika ligamen yang menghubungkan tulang-tulang di engkel kaki meregang atau robek.
Biasa juga disebut sebagai keseleo (sprain) ini merupakan jenis cedera engkel yang paling sering dijumpai.
Kondisi ini terjadi ketika engkel diputar atau dilipat secara tiba-tiba, sehingga merusak ligamen engkel.
- Cedera Tendon
Sesuai dengan namanya, cedera ini terjadi ketika bagian tendon engkel kaki mengalami kerusakan.
Terdapat berbagai macam tipe cedera tendon seperti strain (peregangan atau robekan tendon), tendonitis (peradangan tendon), maupun tendinitis (kerusakan mikroskopis tendon).
- Cedera Tulang
Cedera tulang (fracture) terjadi ketika satu atau lebih tulang di engkel kaki mengalami retak atau patah.
Jenis cedera ini sering disebabkan oleh trauma langsung, seperti jatuh atau benturan keras pada engkel kaki.
Gejala Cedera Engkel Kaki
Gejala cedera engkel kaki bervariasi, tergantung pada jenis cedera apa yang dialami, apakah cedera tulang, ligamen, atau tendon.Meski begitu, terdapat gejala yang umum dijumpai pada penderita cedera engkel kaki.Berikut adalah penjelasan tentang gejala cedera engkel kaki yang wajib Anda ketahui!- Rasa nyeri parah saat digerakan atau disentuh.
- Pembengkakan di sekitar engkel kaki
- Memar atau perubahan warna kulit di area cedera
- Engkel kesulitan untuk berjalan dan menahan beban
- Rasa kaku yang membuat pergerakan engkel terbatas
- Deformitas atau perubahan bentuk engkel
