Pusing, mudah lelah serta rambut rontok merupakan akibat kekurangan vitamin pada tubuh yang perlu diperhatikan. Fungsi vitamin dalam tubuh adalah memberikan nutrisi, menjaga daya tahan tubuh serta memperlancar […]
Vitamin untuk Mencegah Infeksi Virus Corona, Salah Satunya Vitamin C
Apakah benar vitamin C merupakan salah satu vitamin untuk mencegah infeksi virus corona? Mengkonsumsi vitamin C setiap hari dengan dosis yang tepat bermanfaat untuk menetralkan racun, mencegah penuaan […]
3 Tips Ibu Menyusui Agar Tetap Sehat Saat Berpuasa
Ibu yang menyusui tidak dianjurkan untuk melakukan puasa, akan tetapi ada beberapa tips ibu menyusui agar tetap sehat saat berpuasa yang perlu diketahui. Kegiatan berpuasa pada ibu menyusui […]
Macam-Macam Vitamin yang Bagus Dikonsumsi Saat Puasa
Vitamin C dan zinc merupakan jenis vitamin yang bagus dikonsumsi saat puasa. Semakin bertambahnya usia kebutuhan harian vitamin akan bertambah. Vitamin bagi anak-anak dapat mencegah penyakit campak, diare […]
Inilah Cara Menggunakan Masker yang Baik dan Benar
Pahami tata cara menggunakan masker yang baik dan benar untuk menghindari penyebaran virus corona melalui mulut dan hidung. Infeksi virus corona dapat dicegah dengan mengurangi aktivitas di luar […]
Jenis-jenis Olahraga yang Cocok pada Saat Puasa
Jenis-jenis olahraga yang cocok pada saat puasa adalah olahraga ringan yang tidak membebani tubuh seperti pembahasan berikut ini. Olahraga merupakan kegiatan menggerakan tubuh yang dapat menguatkan otot, persendian, […]
Vitamin C Perkuat Daya Tahan Tubuh untuk Melawan Virus Corona
Vitamin C perkuat daya tahan tubuh dan bahkan juga memberi banyak manfaat untuk kesehatan apabila dikonsumsi setiap hari. Tidak hanya olahraga teratur, mengatur polah makan sehat dan mengkonsumsi […]
Fungsi Vitamin C Untuk Daya Tahan Tubuh Yang Perlu Anda Ketahui
Ada banyak sekali manfaat serta fungsi vitamin C untuk daya tahan tubuh khususnya pada saat pergantian cuaca. Cuaca ekstrim dapat memicu pertumbuhan bakteri atau kuman, daya tahan tubuh […]
Gejala Kekurangan Vitamin Pada Tubuh Yang Harus Diketahui
Gejala kekurangan vitamin yang paling umum adalah tubuh mudah terserang berbagai jenis penyakit. Vitamin mempunyai fungsi yang penting bagi tubuh seperti memberi nutrisi, meningkatkan daya tahan tubuh dan memperlancar […]
Manfaat Suntik Vitamin E Untuk Wajah, Amankah Untuk Kesehatan?
Manfaat suntik vitamin E untuk wajah apakah aman dilakukan dan baik bagi kesehatan? Berikut pembahasan selengkapnya. Vitamin E kaya akan kandungan antioksidan juga mampu merawat kesehatan kulit dan […]