Asam Lambung Naik Kepala Pusing
Asam lambung naik kepala pusing ini berbeda dengan sakit kepala yang disebabkan oleh vertigo maupun migrain.Pusing akibat asam lambung biasanya membuat penderitanya merasa lemah dan lemas serta tidak memiliki perasaan berputar maupun nyeri berkepanjangan.Saat asam lambung naik ini akan meningkat naik ke anggota tubuh seperti tenggorokan sampai telinga dan mempengaruhi telinga bagian dalam.Ketika tabung pada telinga bagian dalam terinfeksi karena asam lambung naik kepala pusing.Gejala asam lambung naik kepala pusing ini biasanya paling sering terjadi saat penderita berbaring setelah makan.Penyebab asam lambung naik kepala pusing lainnya adalah efek samping setelah meminum obat untuk menurunkan asam lambung.Beberapa kandungan pada obat asam lambung dapat menimbulkan efek samping yaitu kepala pusing.Apabila asam lambung naik kepala pusing tidak mendapatkan penanganan yang tepat dapat menyebabkan komplikasi seperti peradangan pada usus.Berikut ini beberapa cara mengatasi asam lambung naik kepala pusing di rumah dengan baik dan benar:- Hindari makan berlebihan
Cara mengatasi asam lambung naik yang pertama adalah dengan makan tidak berlebihan.
Saat mencerna makanan, perut memiliki otot yang menyerupai cincin yang berfungsi untuk mencegah asam lambung naik ke kerongkongan.
Namun pada penderita asam lambung, fungsi otot ini melemah sehingga katupnya sering terbuka dan mudah melepaskan asam lambung naik menuju tenggorokan.
Makan dalam jumlah yang banyak mampu memperparah kondisi ini serta memperbanyak produksi asam lambung dalam perut.
Oleh karena itu penderita asam lambung sebaiknya menghindari makan dalam jumlah yang banyak sekaligus.
- Meninggikan posisi kepala
Berbaring dengan posisi kepala menjadi lebih tinggi dari anggota tubuh lainnya dapat membantu menurunkan asam lambung yang naik kembali menuju perut.
Selain itu ini juga dapat membantu penderita untuk tidur dengan nyenyak terutama di malam hari, saat asam lambung sering naik.
- Hindari makanan penyebab asam lambung naik
Sebaiknya menghindari beberapa makanan seperti makanan pedas, berlemak, gorengan, kafein, mint dan jeruk.
Ini merupakan makanan yang dapat meningkatkan risiko naiknya asam lambung.
