Melakukan terapi untuk osteoporosis yang benar dapat membantu meningkatkan kekuatan otot serta melindungi tulang.  Tulang manusia memiliki ruang-ruang kecil yang…

Obat bengkak kaki keseleo berbeda-beda sesuai dengan kondisi individu dan keparahan cedera serta dibutuhkan pengamatan dari Tenaga Medis untuk mendapatkan…

Sepak bola, basket dan lari adalah olahraga yang dilarang untuk penyakit jantung karena dapat membuat jantung bekerja semakin berat. Penyakit…

4 gerakan olahraga untuk penderita stroke yang baik dan benar dapat dilakukan di rumah guna meningkatkan kekuatan otot tubuh. Apabila…

Keseleo, posisi jongkok yang salah dan tendonitis merupakan penyebab lutut sakit setelah jongkok. Jongkok adalah posisi yang sering dilakukan dalam…

Berolahraga, rendam air garam serta menggunakan kaus kaki kompresi dapat membantu menjadi obat kaki bengkak dan nyeri. Biasanya kaki bengkak…

4 jenis olahraga bagi pasien stroke berikut ini dapat membantu meningkatkan kekuatan otot tubuh seperti lengan dan kaki. Stroke terjadi…

Cara menghilangkan tremor dengan olahraga di rumah dapat membantu meningkatkan kekuatan tangan sehingga menangani getaran pada tangan. Tangan tiba-tiba gemetar…

Cedera serta beraktivitas terlalu berat merupakan penyebab lutut sakit di usia muda yang perlu diketahui. Sakit di lutut merupakan salah…