Olahraga, mengurangi kafein dan mengatur jadwal tidur merupakan beberapa cara mengatasi susah tidur orang tua yang dapat dilakukan di rumah.…

Cara mengobati sakit dada sebelah kanan harus dilakukan sesuai dengan penyebabnya agar tidak terjadi kesalahan.  Dada merupakan tempat bagi beberapa…

Sepak bola, basket dan lari adalah olahraga yang dilarang untuk penyakit jantung karena dapat membuat jantung bekerja semakin berat. Penyakit…

Mengetahui cara pijat oksitosin untuk lancarkan ASI yang tepat juga dapat membantu memberikan relaksasi pada ibu. Hormon oksitosin merupakan hormon…

Mengatasi susah tidur saat hamil dapat terjadi kapan saja namun biasanya terjadi di trimester pertama kehamilan. Kehamilan dapat membuat ibu…

4 gerakan olahraga untuk penderita stroke yang baik dan benar dapat dilakukan di rumah guna meningkatkan kekuatan otot tubuh. Apabila…

Nutrisi otak untuk orang tua yang baik dapat membantu menurunkan risiko kehilangan memori otak serta penurunan pola pikir.  Otak merupakan…

Pemberian vaksin MMR untuk orang dewasa sebaiknya dilakukan guna memberikan perlindungan dari tiga penyakit berbahaya. Vaksin MMR adalah vaksin yang…

Penting mendapatkan vaksin tifoid untuk mencegah tifus terutama jika tinggal di negara berkembang seperti Indonesia. Tifus merupakan penyakit yang disebabkan…