Berolahraga, rendam air garam serta menggunakan kaus kaki kompresi dapat membantu menjadi obat kaki bengkak dan nyeri. Biasanya kaki bengkak…

3 olahraga yang aman untuk penderita penyakit jantung seperti aerobik, peregangan dan latihan kekuatan dapat menyegarkan tubuh dan meningkatkan kesehatan…

4 jenis olahraga bagi pasien stroke berikut ini dapat membantu meningkatkan kekuatan otot tubuh seperti lengan dan kaki. Stroke terjadi…

Cara menghilangkan tremor dengan olahraga di rumah dapat membantu meningkatkan kekuatan tangan sehingga menangani getaran pada tangan. Tangan tiba-tiba gemetar…

Cedera serta beraktivitas terlalu berat merupakan penyebab lutut sakit di usia muda yang perlu diketahui. Sakit di lutut merupakan salah…

Terapi fisik bersama fisioterapi di rumah merupakan salah satu bentuk terapi untuk saraf kejepit yang perlu Anda ketahui. Tulang belakang…

Terapi osteoporosis pada lansia dapat membantu mengurangi resiko keropos serta patah tulang. Osteoporosis adalah penyakit yang menyebabkan tulang menjadi lemah…

Penyebab lutut sakit saat ditekuk terjadi karena adanya robekan pada ligamen, cedera dan terkilir. Lutut merupakan salah satu anggota tubuh…

Mengetahui penyebab dan gejala dislokasi sendi saat mengalami dislokasi dapat membantu mempercepat proses penyembuhan. Dislokasi sendi merupakan cedera yang menyebabkan…