Makanan untuk mengatasi pengapuran tulang umumnya banyak mengandung vitamin, serat dan mineral. Pengapuran tulang umum menyerang lansia, akan tetapi individu…

Pengobatan cedera tulang ekor (coccygeus) harus segera dilakukan karena rasa sakit dapat menyebar ke area tubuh lainnya. Cedera pada area…

Pertolongan  pertama saat nyeri otot dan nyeri sendi perlu dilakukan agar tidak menjalar ke bagian tubuh lainnya. Myalgia atau biasa…

Nyeri otot setelah olahraga harus diwaspadai karena dapat menjadi salah gejala cedera. Olahraga adalah salah satu kegiatan yang bertujuan untuk…

Rheumatoid Arthritis pada lansia adalah peradangan sendi yang diakibatkan oleh autoimun. Sistem imun berfungsi untuk melawan benda asing yang masuk…

Terapi fisik cedera hamstring dapat mengatasi rasa nyeri yang luar biasa akibat cedera. Hamstring adalah kesatuan dari tiga otot besar…

Cara mengobati cedera otot bahu bisa diatasi dengan perawatan fisioterapi berdasarkan rekomendasi dokter. Rasa sakit di bahu juga bisa disebabkan…

Fisioterapi untuk perawatan cedera tulang ekor dapat menjadi pengobatan alternatif untuk mengatasi tulang ekor yang sakit karena patah. Tulang ekor…

Gerakan fisioterapi untuk sakit pinggang dapat dicoba di rumah sebagai salah satu cara untuk mengurangi rasa sakit pada pinggang. Sakit…